【“一站式”学生社区】“爱你,老己”——我校举办自我关怀主题心理讲座
2026年6月3日,心理健康教育发展中心在3218教室成功举办了以“爱你,老己!”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由吴冰蓉老师主讲,围绕“5·25心理健康日”的核心理念——关爱自我、了解自我、接纳自我,带领同学们走进一场关于自我觉察与情绪关怀的心灵之旅。讲座以轻松有趣的数字互动开场,通过“幸运数字”与“出生月份”的数学游戏,最终引导大家得出“5”和“2”的结果,巧妙引出“5·25——我爱我”这一重要主题。同学们在欢笑中感受到心理学的趣味与神奇,也初步建立了对“自我关怀”这一概念的好奇与认同。吴老师引用心理学家克里斯汀·内夫(Kristin Neff)提出的“自我关怀”理论,详细讲解了其三个核…
发布时间:2026年06月05日










