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第一期辅导员情绪赋能工作坊:携手“轻装前行”,共筑心灵港湾
为提升我校辅导员的情绪管理能力,缓解压力,打造积极向上、富有凝聚力的辅导员团队,2025年5月9日,一场主题为“轻装前行辅导员情绪赋能工作坊”的团辅活动在学校第三会议室顺利开展,三十余名辅导员齐聚一堂,共同探索情绪管理的奥秘。活动之初,主持人肖禾老师和吴冰蓉通过充满趣味性的暖身游戏“数字对对碰”拉开了团辅活动的帷幕。男老师代表数字“2”,女老师代表数字“1”,当主持人说出一个数字时,辅导员们迅速相互靠近组队,现场气氛瞬间活跃起来,在欢声笑语中,辅导员们之间的距离悄然拉近。在破冰环节结束后,肖禾老师主持,吴冰蓉老师辅助,让辅导员们每人随机抽取一张压力关键词卡,结合卡片上的词语进行自我介绍并分享自
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